Marco Tosi

Marco Tosi

Psichiatra, psicoterapeuta, clinico e ricercatore. Istruttore di Mindfulness Is.I.Mind e Trained Teacher del Center for Mindful Self-Compassion - UC San Diego (USA). Direttore UOC dipendenze ASST Pavia, consulente scientifico della Regione Lombardia, e autore di numerose pubblicazioni scientifiche. Dal 1990 svolge attività di formazione e conduce corsi, workshops e programmi di formazione in ambito clinico e per il proprio benessere personale sui protocolli MBRP, MBSR e MSC. Didatta e trainer dell'Istituto per le Applicazioni della Mindfulness alla psicoterapia e alla medicina, Milano.


Corsi e pubblicazioni

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Audio Meditazioni Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

Le meditazioni del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), il più noto programma di insegnamento dei fondamentali della mindfulness che si è imposta all'attenzione scientifica per gli effetti sulla capacità di gestire lo stress, l'ansia e i problemi dell'umore. A cura di Marco Tosi, autore del Corso MBSR online


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MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) corso online

Il Mindfulness Based Stress Reduction, detto in breve MBSR, è il più noto, il più studiato e diffuso protocollo di intervento basato sulla mindfulness. MBSR online è il primo corso in Italia on-demand con video, audio, slide, documenti, interazione con i docenti.


Articoli, video, interviste