Ebook

Liberi dal panico cover

Liberi dal panico

Pietro Spagnulo

La versione ebook di un classico della terapia cognitivo comportamentale di terza generazione del Disturbo di Panico.

Argomento: Ansia & panico


liberi dlla timidezza e dalla fobia sociale cover

Liberi dalla timidezza e dalla fobia sociale

Pietro Spagnulo

Come superare la timidezza e la fobia sociale con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione.

Argomento: Ansia & panico


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Panic defusion essential mini guide

Pietro Spagnulo

The last clinical research on panic attacks explained and applied to reality step by step. In Inglese.

Argomento: Ansia & panico


Liberi dalla depressione cover

Liberi dalla depressione

Pietro Spagnulo

La psicoterapia cognitivo comportamentale di terza generazione e la mindfulness per superare la depressione e prevenire le ricadute.

Argomento: Depressione


liberi dalle ossessioni cover

Liberi dalle ossessioni

Pietro Spagnulo

La terapia cognitivo comportamentale di terza generazione per superare il Disturbo Ossessivo Compulsivo.

Argomento: Ossessioni & compulsioni


omosessualita cover

La terapia affermativa dell'omosessualità

Berardina Valerii

Maria Cristina Strocchi

La terapia affermativa dell'omosessualità è la risposta contemporanea allo stigma sociale, giuridico e medico dell'omosessualità.

Argomento: Sessualità


guida al counseling cover

Guida al counseling

Pietro Spagnulo

Il counseling è un'attività professionale basata su interventi di comunicazione interpersonale.

Argomento: Counseling


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Meditazioni

Gabriella Bertino

Acquisire stabilità e sicurezza scoprendo i propri punti di forza e riconoscendo gli schemi mentali inadeguati.

Argomento: Mindfulness


Mindfulness guida pratica cover

Mindfulness guida pratica

Pietro Spagnulo

Guida pratica alla mindfulness per la crescita personale, la psicoterapia e la medicina.

Argomento: Mindfulness


Mindfulness della vita quotidiana cover

Mindfulness della vita quotidiana

Pietro Spagnulo

Mindfulness non è solo meditazione, ma anche un insieme di piccole regole che ci aiutano a non ripetere automatismi distruttivi e liberarsi di inutili complicazioni della mente per una vita più gioiosa e produttiva.

Argomento: Mindfulness


problem solving per la vita cover

Problem solving per la vita

Pietro Spagnulo

Risolvere problemi e inventare soluzioni sono attività praticamente quotidiane di tutti gli esseri umani.

Argomento: Problem solving


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Aiutare online

Alessandro Calderoni

Il primo libro in Italia che descrive in modo documentato il tema della psicoterapia on line in generale e soprattutto per gli adolescenti.

Argomento: Comunicazione


psicologia digitale cover

Psicologia digitale

Alessandro Calderoni

Negli ultimi 15 anni sono avvenuti cambiamenti epocali nel modo di comunicare tra gli adolescenti.

Argomento: Comunicazione


ho vinto io cover

Ho vinto io

Lucrezia Fucsias

Informazioni vitali per vivere, e non solo per sopravvivere, come sieropositivi.

Argomento: Salute & benessere


la dieta del cuore cover

La dieta del cuore

Arturo Panaccione

La dieta mediterranea per il gusto e la salute.

Argomento: Salute & benessere


come scegliere lo psicoterapeuta cover

Come scegliere lo psicoterapeuta

Pietro Spagnulo

Una mini-guida indispensabile per orientarsi tra le varie scuole e le diverse personalità degli psicoterapeuti per fare la migliore scelta possibile.

Argomento: Psicoterapie


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Manuale pratico di autodifesa femminile per il corpo e l'anima

Tiziano Muzzana

Un'intensa esperienza di lettura grazie agli insegnamenti di Tiziano Muzzana, uno dei maggiori esperti italiani di autodifesa femminile.

Argomento: Autostima


autostima cover

Le chiavi dell'autostima

Pietro Spagnulo

Anna Laura Boldorini

L'autostima è la percezione del nostro valore: è il voto che diamo a noi stessi. Non sorprende dunque che i problemi di autostima siano responsabili di comportamenti inadeguati, negativi, distruttivi, o che siano al centro di molte difficoltà, disagi e persino disturbi psicologici.

Argomento: Autostima