Help psicologia

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Tutto quel che vorresti sapere su ansia, panico, fobie, depressione, autostima, sessualità, mindfulness, meditazione, psicoterapie efficaci e tutti gli altri temi più scottanti e emergenti di psicologia e crescita personale.


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Ebook

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Ho vinto io

Lucrezia Fucsias

Informazioni vitali per vivere, e non solo per sopravvivere, come sieropositivi.

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Liberi dal panico

Pietro Spagnulo

La versione ebook di un classico della terapia cognitivo comportamentale di terza generazione del Disturbo di Panico.

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Liberi dalle ossessioni

Pietro Spagnulo

La terapia cognitivo comportamentale di terza generazione per superare il Disturbo Ossessivo Compulsivo.

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Meditazioni

Gabriella Bertino

Acquisire stabilità e sicurezza scoprendo i propri punti di forza e riconoscendo gli schemi mentali inadeguati.

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Mindfulness guida pratica

Pietro Spagnulo

Guida pratica alla mindfulness per la crescita personale, la psicoterapia e la medicina.

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Mindfulness della vita quotidiana

Pietro Spagnulo

Mindfulness non è solo meditazione, ma anche un insieme di piccole regole che ci aiutano a non ripetere automatismi distruttivi e liberarsi di inutili complicazioni della mente per una vita più gioiosa e produttiva.

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Problem solving per la vita

Pietro Spagnulo

Risolvere problemi e inventare soluzioni sono attività praticamente quotidiane di tutti gli esseri umani.

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Manuale pratico di autodifesa femminile per il corpo e l'anima

Tiziano Muzzana

Un'intensa esperienza di lettura grazie agli insegnamenti di Tiziano Muzzana, uno dei maggiori esperti italiani di autodifesa femminile.

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Aiutare online

Alessandro Calderoni

Il primo libro in Italia che descrive in modo documentato il tema della psicoterapia on line in generale e soprattutto per gli adolescenti.

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Guida al counseling

Pietro Spagnulo

Il counseling è un'attività professionale basata su interventi di comunicazione interpersonale.

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Le chiavi dell'autostima

Pietro Spagnulo

Anna Laura Boldorini

L'autostima è la percezione del nostro valore: è il voto che diamo a noi stessi. Non sorprende dunque che i problemi di autostima siano responsabili di comportamenti inadeguati, negativi, distruttivi, o che siano al centro di molte difficoltà, disagi e persino disturbi psicologici.

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La terapia affermativa dell'omosessualità

Berardina Valerii

Maria Cristina Strocchi

La terapia affermativa dell'omosessualità è la risposta contemporanea allo stigma sociale, giuridico e medico dell'omosessualità.

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La dieta del cuore

Arturo Panaccione

La dieta mediterranea per il gusto e la salute.

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Liberi dalla depressione

Pietro Spagnulo

La psicoterapia cognitivo comportamentale di terza generazione e la mindfulness per superare la depressione e prevenire le ricadute.

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Liberi dalla timidezza e dalla fobia sociale

Pietro Spagnulo

Come superare la timidezza e la fobia sociale con la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione.

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Come scegliere lo psicoterapeuta

Pietro Spagnulo

Una mini-guida indispensabile per orientarsi tra le varie scuole e le diverse personalità degli psicoterapeuti per fare la migliore scelta possibile.

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Panic defusion essential mini guide

Pietro Spagnulo

The last clinical research on panic attacks explained and applied to reality step by step. In Inglese.

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Psicologia digitale

Alessandro Calderoni

Negli ultimi 15 anni sono avvenuti cambiamenti epocali nel modo di comunicare tra gli adolescenti.

Corsi

Acceptance and Commitment Training in videoconferenza

Acceptance and Commitment Training in videoconferenza

Pietro Spagnulo

Corso online in videoconferenza di crescita personale per i problemi di ansia, panico e fobia sociale basato sull'Acceptance and Commitment Training, l'approccio più avanzato della terapia cognitivo comportamentale.

Mini corso ACT

Mini corso ACT

Pietro Spagnulo

Introduzione all'ACT per comprendere gli elementi essenziali di una delle psicoterapie più avanzate nate dall'incontro tra la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness.

Supervisione ACT

Supervisione ACT in videoconferenza

Pietro Spagnulo

Incontri di supervisione in videoconferenza di Acceptance and Commitment Therapy con Pietro Spagnulo

Liberi dal panico cover

Calmarsi durante un attacco di panico

Pietro Spagnulo

Mini corso pratico online sulle strategie per calmarsi durante un attacco di panico. Corso psicoeduzionale per tutti.

cover mbsr

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) corso online

Marco Tosi

Il Mindfulness Based Stress Reduction, detto in breve MBSR, è il più noto, il più studiato e diffuso protocollo di intervento basato sulla mindfulness. MBSR online è il primo corso in Italia on-demand con video, audio, slide, documenti, interazione con i docenti.

Logo corso Mindfulness Informed

Mindfulness e terapia mindfulness informed (modulo ECM)

Pietro Spagnulo

Quello che psicologi, medici e psichiatri devono sapere sulla mindfulness, con 5 crediti ECM. Scadenza 31/12/18

act corso online cover

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) corso FAD

Pietro Spagnulo

Stefano Marchi

Corso FAD completo sull'Acceptance and Commitment Therapy per psicoterapeuti. Il modello scientifico, gli strumenti operativi e le tecniche della terapia cognitivo comportamentale più avanzata con video, audio, e quiz didattici.

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale del Disturbo di Panico

Pietro Spagnulo

Corso intensivo sul trattamento Cognitivo Comportamentale del Disturbo di Panico: dalle tecniche standard agli interventi di terza generazione. 

9 giugno 2018, a Milano presso la sede di CentroMoses via Mercadante 8

Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) corso FAD

Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) corso FAD

Mario Di Pietro

La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) può essere considerata la madre delle terapie cognitivo comportamentali e, al tempo stesso, ne è una delle forme più evolute e tra le più vicine alle terapie di terza generazione. Questo corso, tenuto dal più noto e autorevole esponente della REBT e didatta italiano, accompagna gli allievi in tutti i suoi aspetti, dal modello alle tecniche con video, materiale scaricabile ed esercitazioni online. In corso di accreditamento di 5 crediti ECM. Il modulo di accreditamento sarà acquistabile separatamente a 17,50 euro.

logo terapia ipnotica

La terapia ipnotica ericksoniana corso FAD

Riccardo Pignatti

Corso FAD sui principi e le tecniche di ipnosi ericksoniana, nella sua veste moderna e aperta a un uso sempre più vasto.

Programma ACT per il panico

Corso anti panico

Pietro Spagnulo

Un videocorso innovativo di Pietro Spagnulo, basato sulla mindfulness e l'Acceptance and Commintment Therapy, per sapere cosa fare quando si soffre di panico o agorafobia.

Act per l'età evolutiva

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) per l'età evolutiva corso FAD

Elda Andriola

L'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è probabilmente la più nota e influente terapia cognitivo comportamentale di terza generazione.

Audio

mindfulness guide audio

Mindfulness guide audio

Pietro Spagnulo

Le 5 meditazioni fondamentali descritte nel libro Mindfulness - Guida pratica di Pietro Spagnulo:

Meditazione del respiro, Meditazione del corpo, Meditazione dei pensieri, Lo spazio del respiro, Esercizio dei momenti difficili

audio mbsr

Audio Meditazioni Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

Marco Tosi

Le meditazioni del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), il più noto programma di insegnamento dei fondamentali della mindfulness che si è imposta all'attenzione scientifica per gli effetti sulla capacità di gestire lo stress, l'ansia e i problemi dell'umore. A cura di Marco Tosi, autore del Corso MBSR online