Acceptance and Commitment Training in videoconferenza

Acceptance and Commitment Training in videoconferenza

L'Acceptance and Commitment Training è un corso di crescita personale basato sulla mindfulness e l'ACT - l'approccio più avanzato della terapia cognitivo comportamentale - per risolvere difficoltà emotive come l'ansia, il panico, la fobia sociale e i problemi di autostima.

Si tiene in videoconferenza con incontri settimanali di due ore ciascuno. Gli incontri includono una o più esercitazioni di mindfulness con relativa condivisione e esplorazione di eventuali aree di disagio emotivo di ciascun partecipante.

L'esplorazione dei propri pensieri e emozioni con la mindfulness e l'analisi funzionale, consentono di incrementare la flessibilità psicologica, concetto centrale nel cognitivismo moderno, e elemento fondamentale della salute psicologica.

Per ulteriori dettagli sull'Acceptance and Commitment Training vai al Corso anti panico 

Per partecipare al programma è necessario effettuare una intervista preliminare gratuita con il Dott. Pietro Spagnulo e un test online.

Effettua il test Mini Test per la Salute Mentale (per effettuare il test è necessario registrarsi).

Richiedi una intervista preliminare gratuita con il Dott. Pietro Spagnulo.

ACT in videoconferenza 4 incontri

Pacchetto di 4 incontri a euro 37,00 ciascuno.

L'acquisto viene effettuato in sicurezza su SNIPCART.

Informativa per il trattamento dei dati Condizioni di acquisto

€ 148.00


ACT in videoconferenza incontro singolo

ACT in videoconferenza 1 incontro.

L'acquisto viene effettuato in sicurezza su SNIPCART.

Informativa per il trattamento dei dati Condizioni di acquisto

€ 49.00


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