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Mindfulness e terapia mindfulness informed (modulo ECM)

La mindfulness è divenuta negli ultimi anni una novità di straordinaria importanza nella psicoterapia e nella medicina, e un numero sempre crescente di trial clinici e sperimentazioni ne confermano l'utilità per molti problemi di salute fisica e mentale.

Se da un lato ciò ha creato una grande visibilità della mindfulness e un largo consenso nella comunità scientifica, da un altro punto di vista c'è una certa confusione sulla sua utilità e sulla sua utilizzazione nelle diverse aree psicopatologiche.

Si sente sempre di più l'esigenza di un approccio informato al suggerimento, all'invio e anche agli interventi che siano orientati alla mindfulness.

I professionisti possono utilizzare la mindfulness a vari livelli di approfondimento.

Tra il primo livello che consiste nella mera pratica personale - alcuni studi dimostrano che già la mera pratica personale influenza la qualità di qualsiasi tipo di trattamento - e l'utilizzazione professionale di interventi basati sulla mindfulness si pone una competenza intermedia che viene chiamata Mindfulness informed e che consiste non solo in una conoscenza esperenziale, cioè un'introduzione alla pratica personale, ma anche nel possesso di appropriate informazioni sui principi della mindfulness, sui suoi svariati interventi e sulle loro indicazioni nelle diverse psicopatologie.

Questo corso ha appunto lo scopo di consentire ai professionisti l'accesso al gradino mindfulness informed per una conoscenza più specifica e dettagliata della mindfulness e delle sue indicazioni in medicina e psicoterapia e ha lo scopo di rendere i professionisti pienamente competenti su come e quando prescrivere o suggerire interventi basati sulla mindfulness con un adeguato rationale e dunque in base alle effettive esigenze dei loro pazienti e per seguire i loro pazienti consapevoli degli effetti e delle implicazioni degli interventi basati sulla mindfulness per una corretta e feconda integrazione.

Programma del corso

Lettura dell'Ebook Mindfulness Guida pratica che contiene una semplice introduzione alla mindfulness, ai suoi principi e alle principali meditazioni.

Guide audio delle principali meditazioni: meditazione del respiro, meditazione del corpo, meditazione dei suoni e pensieri, esercizio dei momenti difficili.

Un documento sui trattamenti basati sulla mindfulness

Valutazione con quiz per crediti ECM

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Mindfulness e terapia mindfulness informed (modulo ECM)

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