Programma ACT per il panico

Corso anti panico

Corso online di psicoeducazione sul Disturbo di Panico, basato sull'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) rivolto alle persone che ne soffrono, ai loro amici e familiari per conoscere approfonditamente i sintomi, la diagnosi e soprattutto i principi fondamentali della cura del disturbo, cioè cosa fare, tenuto da Pietro Spagnulo docente di terapie cognitivo comportamentali di terza generazione e autore di Liberi dal Panico, il libro psicoeducazionale sul Disturbo di Panico consigliato dagli psicoterapeuti ai loro pazienti. 

Nel corso sono esposte dettagliatamente tutte le informazioni e le indicazioni che i sanitari dovrebbero offrire ai loro pazienti per superare il disturbo e per questa ragione il corso è indicato anche per i medici e psicologi che vogliano apprendere e approfondire i principi essenziali della psicoeducazione e del trattamento. Per i professionisti è stato richiesto un modulo aggiuntivo per l'accreditamento ECM.

Basato sulla terapia cognitivo comportamentale di terza generazione, il corso è congegnato come un dialogo tra il sanitario e le persone che chiedono aiuto per superare il disturbo con descrizioni semplici ed efficaci che consentano di cogliere praticamente gli elementi fondamentali del problema e le cose da fare per superarlo.

Con video, diapositive, audio e dimostrazioni pratiche, il corso anti panico è un vademecum fondamentale nel tragitto che conduce dalla condizione di sentirsi intrappolato nel problema, a una condizione di libertà. 

Liberarsi dal disturbo non consiste nella "eliminazione dell'ansia" (come molte persone vorrebbero credere), ma in un rapporto più sano e flessibile con le proprie emozioni e quindi anche con l'ansia che, come tutte le altre emozioni, non può essere eliminata ma può essere vissuta in modo non catastrofico.

La terapia contemporanea del Disturbo di Panico si basa infatti sull'addestramento alla familiarizzazione con le proprie emozioni e dunque sulla loro regolazione. 

È impossibile regolare e gestire un'emozione senza accoglierla e senza apprendere ad averci a che fare in modo realistico, aperto, libero da preconcetti, in una parola: più sano.

AVVERTENZA: il corso anti panico è un corso psicoeducazionale, con finalità informative e di orientamento e non sostituisce in alcun modo l'intervento medico e psicologico indispensabile per effettuare la diagnosi e stabilire la terapia.

Programma ACT per il panico

Corso anti panico

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